Erilaisten digitaalisten pelien pelaaminen on nykyään hyvin yleistä. Suomalaisista neljä viidesosaa pelaa digitaalisia pelejä ainakin joskus. Joillekin pelaaminen on sosiaalinen harrastus ystävien kanssa, kun taas toiselle se on omaa aikaa, jolloin voi rentoutua. Digitaalinen pelaaminen on laaja käsite, mutta yleisesti ottaen se voidaan käsittää joko tietokone-, konsoli-, verkko- tai mobiilipelaamisena.
Koska pelaaminen on suosittua, kiinnostaa se tutkijoita. Pelaamisen haitoista ja hyödystä on tehdään jatkuvasti tutkimusta, ja löydökset ovat hyvin kiinnostavia. Tutkimusten mukaan pelaamisella voi olla monia hyötyjä elämän eri osa-alueilla.
Pelaamisella voi olla monia positiivisia vaikutuksia, ja pelaaminen voi kehittää erilaisia taitoja ja kykyjä sekä parantaa mielialaa. Yksi pelaamisen todetuista hyödyistä on päätöksentekokyvyn parantuminen. Toki liiallisella pelaamisella on haittapuolia, mutta tässä yhteydessä keskitymme kohtuullisen pelaamisen tuomiin hyötyihin. Miten pelaaminen sitten vaikuttaa päätöksentekokykyyn? Mitä muita hyötyjä säännöllisellä pelaamisella on?
Tutkimukset pelaamisen vaikutuksista päätöksentekokykyyn
Pelaamisen vaikutuksista päätöksentekokykyyn on tehty monia tutkimuksia. Pelaaminen on todettu kehittävän kognitiivisia kykyjä ja parantavan päätöksentekokykyä. Yksi päätöksentekokykyä kehittävä pelityyppi on strategiapelit, sillä niiden pelaaminen vaatii usein nopeaa tilanneanalyysin tekoa ja päätöksentekoa hetkessä.
Aivan kuten oikeassa elämässä, pelissä tilanteet voivat muuttua todella nopeasti, mikä vaatii pelaajalta nopeaa reagointia ja kykyä tehdä päätöksiä, jotta uuteen tilanteeseen voi sopeutua mahdollisimman nopeasti. Olipa kyseessä resurssien allokointi, toiminnan tai rahankäytön suunnittelu, pelimaailmassa tulee eteen haasteita, joita ihmiset kohtaavat myös jokapäiväisessä elämässä.
Pokerin pelaaminen on toinen esimerkki, jota pelaamisen vaikutuksista voidaan käyttää päätöksentekokyvyn parantamiseen. Pokeri on taktinen peli, jossa optimaalisen pelistrategian käytöllä voi parantaa omia voittomahdollisuuksia huomattavasti.
Pokeria ammatikseen pelaavat tietävät, että pokerissa menestyminen vaatii kylmähermoista päätöksentekokykyä, keskittymistä ja riskienhallintaa. Nettipokerin noustessa suosioon 2000-luvun alkupuolella, moni kiinnostui pelaamaan kasinon klassikkopeliä. Kasinopelien tarjonta netissä on tuonut nettipokerin kaikkien näppien ulottuville, ja pokeri on yksi kasinoiden suosituimmista pöytäpeleistä.
Tohtori Irene Scopellitin tekemän tutkimuksen mukaan strategiapelien pelaaminen vähentää ennakkoluuloja ja harhaluuloja, jotka vaikuttavat päätöksentekoon.
Onnistuneita päätöksiä tekevä henkilö osaa välttää omia ennakkoluuloja, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti päätöksen tekemiseen. Tutkimuksen mukaan interaktiivisten strategiapelien pelaaminen vähentää alttiutta erilaisille harha- ja ennakkoluuloille, ja siten auttaa luomaan paremmat olosuhteet tehokkaaseen päätöksentekoon.
Tutkijat ovat keskittyneet strategiapelien lisäksi havainnoimaan toimintapelin pelaamisen vaikutuksia. Toimintapelejä pelaavien on havaittu tekevän nopeita ja tarkkoja päätöksiä, jotka perustuvat ympäristön havainnointiin. Aivot tekevät jatkuvasti päätelmiä siitä, mikä on todennäköistä.
Otetaan esimerkki: kun huomaat autolla ajaessasi oikealla puolellasi odottamattomasti liikettä, kuten moottoripyörän, aivosi laskevat, kuinka todennäköisesti törmäät moottoripyöräilijään. Tämän todennäköisyyslaskelman perusteella aivosi päättelevät, onko sinun ohjattava oikealle vai vasemmalle törmäyksen välttämiseksi.
Toimintapelien pelaamisen on havaittu parantamaan tällaista päättelyprosessia, jota käytämme aina, kun teemme päätöksen. Toimintapelejä pelaavat reagoivat nopeammin, ja siten tekevät nopeammin päätöksiä, jotka perustuvat ympäristöstä saatuun tietoon.
Tästä on hyötyä ennen kaikkea nopeita päätöksiä vaativissa tilanteissa.
Vuonna 2010 myös Rochesterin yliopiston tutkijat havaitsivat, että niiden toimintapelien pelaaminen, johon liittyi myös strategian käyttäminen, auttaa pelaajia kehittämään lisääntynyttä herkkyyttä tulkita ympäristöä, mikä puolestaan auttaa tekemään parempia päätöksiä.
Pelaamisen monet muut hyödyt
Pelaamisen hyödyt eivät rajoitu ainoastaan päätöksenteon paranemiseen, vaan pelaamisen on todettu kehittävän aistitoimintoja ja kognitiivisia kykyjä. Toisinaan pelaamista kritisoidaan mediassa, ja syytetään nuorten syrjäytymisestä ja passivoitumisesta.
Kohtuudella pelaaminen voi kuitenkin olla myös hyvin sosiaalinen harrastus.
Monia pelejä voi pelata yhdessä joko kavereiden kanssa tai muiden verkossa pelaavien kanssa, vaikka ei fyysisesti olisi samassa tilassa. Etenkin moninpelit ja niiden pelaaminen voi tuoda yhteenkuuluvuuden tunteita, ja moni luo ystävyyssuhteita pelaamisen kautta. Lisäksi muiden kanssa yhdessä pelaaminen auttaa kehittämään sosiaalisia taitoja sekä yhteistyö- ja johtamistaitoja. Monia verkossa pelattavia moninpelejä pelataan englanniksi, sillä pelaajat voivat olla mistä päin maailmaa tahansa. Englanniksi pelaaminen kehittää kielitaitoa ja rohkeutta käyttää vierasta kieltä.
Pelaaminen kehittää avaruudellisen hahmottamisen taitoa, mikä tarkoittaa kykyä arvioida suuntia, etäisyyksiä ja mittasuhteita. Avaruudellisen hahmottamisen taitoa tarvitaan muun muassa kartan luvussa ja uudessa ympäristössä liikuttaessa.
Etenkin nuorten kohdalla pelaaminen kehittää myös silmien ja käsien välistä koordinaatiokykyä sekä hienomotorisia taitoja. Sorminäppäryyttä ja ohjainlaitteiden käyttöä vaativissa ammateissa saattaa olla hyötyä pelien parissa vietetyistä tunneista.
Eikä tässä vielä kaikki. Etenkin strategia ja pulmapelien pelaaminen kehittää ongelmanratkaisukykyä. Pelaamisen on myös havaittu parantavan työmuistia, eli asioiden lyhytaikaista muistissa säilyttämistä sekä kehittävän havainnointikykyä ja tarkkaavaisuutta. Onnistuneet kokemukset ja pelaamisesta saatava mielihyvä edistävät hyvinvointia.
Pelaamisen plussat ja miinukset
Pelaamisen haitat ovat olleet tapetilla jo vuosia. Liiallinen pelaaminen voi aiheuttaa monenlaisia ongelmia, kuten niska- ja hartiasärkyä, univaikeuksia, arjen hallinnan heikentymistä ja sosiaalisen elämän kaventumista. Liiallinen pelaaminen on monen kohdalla keino paeta stressiä ja huolia. Pelaamista voidaan pitää ongelmallisena, jos se vaikuttaa negatiivisesti henkilön elämään, kuten ihmissuhteisiin, koulunkäyntiin tai työhön tai terveyteen.
Vastoin monen ennakkoluuloista käsitystä pelaamisesta, monien tutkimusten valossa video- ja konsolipelien pelaamisella on monia positiivisia vaikutuksia, joista on hyötyä myös oikeassa elämässä. Pelaamisen vaikutusten tutkimus onkin kääntynyt haitoista hyviin puoliin.
Mobiilipelit ovat nykyään kaikkein suosituin pelimuoto, mutta mobiilipelaaminen on vielä suhteellisen uusi ilmiö, joten on mielenkiintoista nähdä, mitä tutkimustuloksia mobiilipelaamisen hyödystä ja haitoista tullaan saamaan.
